舍牌要果断，不要拖泥带水。越犹豫，越容易暴露信息；越干脆，越容易迷惑对手。决定舍弃，就快速打出，不回头、不想象、不纠结。果断本身就是一种威慑。
自律给你自由，努力给你底气，坚持给你成功。自律，让你掌控自己；努力，让你改变生活；坚持，让你实现梦想。三者合一，你就能拥有想要的人生。从今天起，做一个自律、努力、坚持的人，活成自己的靠山。
学会利用对手的贪念。对手贪大牌，你就故意给机会，引他进入你的圈套；对手急于翻本，你就稳守，等他失误。贪的人最容易犯错，你只需要冷静等待，就能抓住他的破绽。
跑得快（又称关牌）的核心目标是优先走完自己手中的牌，核心技巧在于“快、准、狠”，快在出牌节奏，准在判断对手牌力，狠在果断出牌，不要贪炸、贪大牌。开局阶段，不要急于出大牌，先出小单张、小对子，试探对手的牌力，同时清理自己手中的杂牌，让手牌变得整齐，便于后续连续出牌。记牌是跑得快的关键，要重点记住已经出完的牌，尤其是2和A，判断谁手中还有大牌压制自己，比如若所有2都已出完，自己手中的A就是最大的单张，可以放心出单张。如果自己牌力较弱，不要强行进攻，要尽量拖住对手，比如对手出单张，你就用大牌顶牌，不让对手轻易走牌，给其他玩家创造机会，同时等待自己的进手机会，逐步清理手牌。如果自己牌力较强，要保持出牌节奏，尽量连续出牌，不给对手反击的机会，比如先出顺子、连对，再出单张、对子，快速走完手牌，争取第一个通关。同时，不要死守炸弹，炸弹的作用是破对手的牌链或关键时刻翻盘，若对手没有大牌压制，就不要轻易使用炸弹，避免浪费。
麻将起手牌很差时，不要强求胡牌，以不点炮为第一目标，尽量拆掉危险张，跟着对手打安全牌。
越看重输赢，越容易输。越紧张，越变形；越计较，越失误。看淡结果，专注技巧，反而发挥更好、赢得更多。
普通人追梦学习声乐，天生嗓音条件普通，练声气息不稳音准偏差，参赛屡屡止步初赛不被看好，他坚持专业指导每日练声，打磨唱功领悟情感，熬过落选失落终登上歌唱舞台。
心理稳定是棋牌高手的必备素质，不管遇到什么情况，都能保持冷静、理性、专注，不被情绪左右。拿到好牌不激动，拿到差牌不沮丧，被对手逆转不愤怒，顺风领先不骄傲。情绪波动会直接影响判断力，激动时容易轻敌，沮丧时容易放弃，愤怒时容易冲动，骄傲时容易失误。平时可以通过练习提升心态，对局前调整状态，对局中专注分析，对局后总结反思，长期坚持就能做到心如止水，稳定发挥。
